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1、保护心脏
我们都知道压力大的时候对我们心情有巨大的影响，很容易的导致血压升高、心脏病的发生。国外有关组织研究显示，多放松心情能够有效的缓解压力，有助于保护心脏的健康。
2、降低得感冒的风险
卡内基?梅隆大学心理学教授谢尔登?科恩研究发现，长期压力超过1个月，但不到6个月，使人得感冒的风险翻倍。研究显示，压力会降低人体对抗炎症的能力。因此，放松减压也会降低得感冒的风险。
3、增进记忆
通过小鼠试验发现，长期压力会损伤大脑前额皮质，该部位涉及到抽象思维和认知分析。之前对小鼠的另一项研究发现，压力骤增会对大脑涉及记忆和学习的中心部位产生损伤。还有一些研究发现，压力会增加大脑特定蛋白质的数量，很可能加重认知障碍症症状。
4、降低中风风险
英国剑桥大学的的某项研究证实，能够有效处理压力的人，其中风的危险性比一般人降低百分之二十左右。还有一项研究表明找保姆果果老师13162621096，在中高层的职务中，男子以为心理压力导致中风的危险性提高了十个百分点。
养生常识放松对身体健康的10大好处
5、免遭抑郁侵扰
据《时代》周刊报道，研究显示，长期压力会杀死海马体的脑细胞，甚至使新的脑细胞无法生成，海马体被认为是大脑中感情和记忆中心的部分。一个人体内如果压力激素皮质醇长期存在，则会降低血清胺和多巴胺的含量，这就会导致抑郁的出现。
6、有助更好地做决定
当人们处于压力之下时，不利于把问题考虑清楚。2012年一项研究发现，压力确实能改变人们对风险的权衡，使人们在面临重大挟择时无法倣出正确的决走。
7、保持面条身材
压力会使人难以抗拒美食的诱惑。压力激素皮质醇会使人胃口大幵。因此放松减压，也会使人轻易抵御高脂高糖食物的诱惑，从而有助保持身材。
8、减少粉刺出现
压力大的时候，会严重影响皮肤油脂的分泌量增加。最终导致毛孔堵塞，引起粉刺的问题。有关研究发现，牛皮癣也可压力有关。如果牛皮癣的人经常冥思，能够使得牛皮癣更快的消失。
开心贴贴是一款贴画小游戏，充满了故事性和趣味性，激发孩子的游戏兴趣和学习欲望，引导孩子主动留心周边环境以及事物的特点，增强孩子的创造能力和想象力，还能解压，现在小孩课业负担重，休闲之余还能益智快来一起贴贴画吧！
1、适当的游戏活动，可以带给孩子带来快乐、愉悦的情绪，发展乐观进取的个性，对情绪发展方面有着良好的影响。
2、玩游戏需要孩子的参与到活动当中去，而这种活动也恰恰给孩子提供了运动的机会，身体方面得到锻炼，在生理发展方面更加健康。
3、游戏还可以拓展儿童的知识面，在玩中能增长见识，启发孩子的想像力和创造力，使其心智得到良好的发展。
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